Skelbimai

Kaip palengvinti šienligės simptomus? (1)

Ilgą laiką vartojami vaistai gali greit prarasti efektyvumą ir šienligės simptomai gali paūmėti, tačiau padėti gali ne tik tai.

pixabay.com nuotr.
pixabay.com nuotr.

Labai svarbu, kur yra jūsų gyvenamoji vieta. Alergologai pastebi, kad automobilių išmetamosios dujos ir oro tarša miestuose alergiją tik pablogina.

Svarbu ir kokiu laiku alergijos simptomai ūmiausi: jei nuo vasario iki birželio, reakciją sukelia medžiai, o jei nuo gegužės iki liepos – alergizuojate žydinčioms žolėms.

Reiktų neužmiršti, kad šienlige sergantiems vaikams prasčiau pasiseka laikant egzaminus, nes dažniausiai jie ir vyksta tuo metu, kai didžiausias žydėjimas. To reiktų nepamiršti ir jau iš anksto turėti vaistų.

Dar prieš einant pas daktarą, bet įtariant, kad galite sirgti šienlige, patys sau irgi galite palengvinti ligos simptomus:

  1. Prieš einant miegoti nusiprausti duše, kad nusiplautų prie kūno prikibusios žiedadulkės.
  2. Duše reiktų gerai išsiplauti nosies vidų, ten susikaupusios žiedadulkių dalelės gali išprovokuoti alergines reakcijas.
  3. Jei tai nepadeda, vaistinėje be recepto galima nusipirkti steroidinį nosies purškalą „Sterimar“, „NeilMed“ ar „Neti Pot“ visų jų sudedamosios medžiagos vienodos.
  4. Galima vartoti ir vaistus nuo slogos, jie sudrėkina nosies gleivinę, todėl lengviau prakvėpuoti.
  5. Norint sudrėkinti nosies vidų dienai prieš išeinant iš namų ją galima sutepti vazelinu

Jei tai nepadeda, reiktų apsilankyti pas alergologą, jis paskirs reikamų vaistų ir patars kaip kovoti su šia sezonine liga.




Sveikata

ANGLIJA.today
Nedirbi?
ANGLIJA.today