Skelbimai

Arbatos gėrimas nuo vaikystės padeda kovoti su ligomis

Naujo tyrimo duomenimis, arbatos gėrimas nuo 4 metų amžiaus padeda kovoti su nutukimu, stresu ir širdies ligomis.

Taip pat žurnale „Nutrition and Food Technology“ paskelbtame tyrime teigiama, jog kasdien išgeriamas puodelis arbatos sumažina infarkto riziką pagyvenusiems žmonėms bei gali pakeisti cukraus turinčius gėrimus.

Tiek žaliojoje, tiek juodojoje arbatoje esantys flavonoidai, L-teaninas ir kofeinas sustiprina antiuždegiminius procesus, koncentraciją ir pažinimo funkciją.

Minėtas tyrimas apibendrina 60 skirtingų studijų išvadas apie arbatą ir jos naudą, teikiamą sveikatai. Tyrimo autorės dr. Pamela Mason teigimu, didžiausia nauda sveikatai gaunama geriant nuo 2 iki 4 arbatos puodelių per dieną.

Mokslininkė rekomenduoja tėvams pakeisti vaikų saldžius ir gazuotus gėrimus arbata, kurią vaikai galėtų gerti nuo ketverių metų amžiaus.




Sveikata

Zurnalisto darbo skelbimas
ALF account assistant
Zurnalisto darbo skelbimas
ALF account assistant
Zurnalisto darbo skelbimas