Neturi piniguNeturi piniguNeturi piniguNeturi piniguNeturi pinigu

Alkoholio vartojimas mažina diabeto grėsmę, tačiau skatina kitas ligas

Žmonės, kurie kiekvieną savaitę išgeria 3-4 kartus, yra žymiai mažiau linkę sirgti 2 tipo cukriniu diabetu nei tie, kurie išvis nevartoja alkoholio. Ypač naudinga diabeto prevencijos priemonė – vynas, padedantis sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

pixabay.com nuotr. / Alkoholikas
pixabay.com nuotr. / Alkoholikas

Šis tyrimas paskelbtas žurnale „Diabetologia“, kuriame skelbiami originalūs ir eksperimentiniai diabeto gydymo būdai.

Tyrimą atlikę Danijos mokslininkai apklausė daugiau nei 70 000 žmonių apie jų alkoholio vartojimo įpročius. Tyrimo dalyvių buvo klausiama, kiek ir kaip dažnai jie vartojo alkoholinių gėrimų.

Pietų Danijos universiteto Nacionalinio viešosios sveikatos instituto profesorė Janne Tolstrup, kuri vadovavo aukščiau minėtam tyrimui, teigė, jog vartojamų alkoholinių gėrimų dažnumas turėjo teigiamą efektą diabeto prevencijai, nepriklausomai nuo suvartojomo alkoholio kiekio. Kitaip tariant, net ir mažas, tačiau dažniau vartojamų alkoholinių gėrimų kiekis gali užkirsti kelią diabetui. Mokslininkės teigimu, optimaliausia alkoholinių gėrimų vartojimą padalinti į keturias porcijas, o ne viską išgerti iš karto.

Penkerius metus trukusio tyrumo metu buvo stebimi 859 vyrai ir 887 moterys, kurios sirgo 1 arba 2 tipo diabetu. Mokslininkai padarė išvadą, jog nuosaikiai vartojant alkoholinius gėrimus 3-4 kartus per savaitę diabeto rizika moterims sumažėja 32 proc., o vyrams – 27 procentais. Žmonės, kurie alkoholinius gėrimus vartoja kartą per savaitę arba negeria išvis, linkę labiau sirgti diabetu.

Nors naudingiausiu alkoholiniu gėrimu diabeto prevencijai pripažintas vynas, tačiau net ir 1-6 alaus skardines arba butelius per savaitę išgeriantiems vyrams diabeto rizika sumažėja 21 proc., tačiau alaus vartojimas neturi jokio teigiamo poveikio moterų diabeto prevencijai. Tarp moterų stebimas netgi atvirkštinis efektas – pernelyg dažnas ir didelis kiekis suvartojamų stiprių alkoholinių gėrimų gali padidinti diabeto grėsmę moterims, tuo tarpu vyrams diabeto grėsmė nepadidėja, nepriklausomai nuo suvartojamo alkoholinių gėrimų kiekio.

Nepaisant įdomių danų mokslinio tyrimo išvadų, Jungtinės Karalystės (JK) medikai nerekemenduoja suvartoti daugiau nei 14 alkoholio vienetų per savaitę (14 alkoholio vienetų sudaro apie 6 pintas vidutinio stiprumo alaus arba 10 mažų taurių silpno vyno), tarp suvartojamo alkoholio darant mažiausiai kelių dienų pertrauką. Anglijos visuomeninės sveikatos organizacija „Public Health England“ (PHE) įspėjo, jog dažnas alkoholio vartojimas gali sukelti kitas rimtas ligas, įskaitant kai kurių rūšių vėžį, širdies ir kepenų ligas.




Sveikata

ANGLIJA.today
Nedirbi?
ANGLIJA.today