Skelbimai

„Starbucks“ kavos atsisakiusi moteris numetė 12 kg Foto

Iš Essexo kilusi 30-metė Ali Summers ilgą laiką dirbo kavinėje „Starbucks“ ir jau buvo įpratusi per dieną išgerti bent keletą puodelių kavos. Jungtinėje Karalystėje įvedus karantiną ir kavinėms užsidarius, du mėnesius kavinėse parduodamos kavos negėrusi Ali atsikratė daugiau nei 12 kilogramų. Vos per du mėnesius!

Pixabay.com nuotr. / „Starbucks“ kava
Pixabay.com nuotr. / „Starbucks“ kava

Per dieną įprastai moteris išgerdavo tris puodelius „Starbucks“ kavos: arba Flat White, arba Skinny Vanilla Latte. Kiekviena jų apytikriai turi po 220 kalorijų. Pusryčiams ji taip pat sukrisdavo kavinės siūlomą maistą: arba jogurto su granola, arba „Hickory Smoked Bacon“ sumuštinį.

Ir, nors daugelis nustoję dirbti ir visą laiką pradėję leisti namuose skundžiasi keliais priaugtais kilogramais, A. Summers atveju situacija kardinaliai kitokia.

Vis dėlto, dar šių metų pradžioje ji ėmėsi laikytis griežtos dietos, labai ribojo suvalgomų kalorijų skaičių (kartais siekė vos 600 kalorijų per parą), tačiau niekuomet neatsisakydavo darbe gaminamos kavos. Pasak jos, darbuotojams taikoma 30 procentų nuolaida. Ji stebėjo, kad svoris kaip ir linkęs lėtai, bet kristi, tačiau laikydamasi dietos norimo rezultato jai vis nepavyko pasiekti. Iki akimirkos, kol ji atsisakė kavos, rašo DailyMail.

„Mano darbo diena prasidėdavo ta pačia rutina: dukrą nuvesdavau į mokyklą, tuomet skubėdavau į darbą, tuomet jame papusryčiaudavau, išgerdavau kavos. Per dieną išgerdavau papildomai dar du puodelius.

Dabar nedirbu jau daugiau nei du mėnesius, svorio ir išvaizdos rezultatai mane labai džiugina, bet neslėpsiu – kavos darbe aš labai pasiilgau ir vos tik grįšiu į darbą, tikrai žinau, ją vėl gersiu.

Tikrai, esu lengvame šoke, kiek per tokį trumpą laiką numečiau svorio“, - kalbėjo A. Summers.

Nėra atskleidžiama, kiek iš viso svorio numetė Ali, kadangi jau penkis mėnesius ji laikosi griežtos mitybos plano. Jei prieš karantiną moteris mėgavosi pyragais, užkandžiais, kaloringa kava ir būtent tai tik ir sudarė jos kalorijų kiekį, tai per karantiną jos mityba kardinaliai pasikeitė. Pusryčiams ji renkasi uogų ir vaisių kokteilius, pietums – paruoštą, tačiau kiek sveikesnį maistą (pvz. makaronai, kuriuos tereikia pašildyti mikrobangų krosnelėje ar pan.), užkandžiui ji renkasi ne tris puodelius kavos, o virtą kiaušinį.




Įvairenybės

pinigai paslaugos blue
pinigai paslaugos blue
pinigai paslaugos blue
pinigai paslaugos blue
pinigai paslaugos blue