Vienas iš penkių suaugusiųjų praleidžia valgį, kad galėtų išgerti

Alkoholis yra antras didžiausias kalorijų šaltinis, praneša „The Independent“.

pexels.com nuotr. / Alus
pexels.com nuotr. / Alus

Vienas iš penkių suaugusiųjų sąmoningai valgo mažiau, kad po to galėtų išgerti.

Anketoje apklausta apklausta 3,000 vyrų ir moterų apklausti apie savo mitybos įpročius.

Atrasta, kad 18 % žmonių pripažino, jog norėdami gauti tą patį kalorijų kiekį jie mieliau geria alkoholį, nei valgo maistą.

Ši proporcija buvo dvgubai didesnė žmonių, kuriems nuo 25 iki 35 metų. Net 40 % jų teigė, kad mažiau valgė, kad galėtų daugiau išgerti.

Pasirodo, kad moterys gerokai dažniau yra linkusios taip kontroliuoti svorį – taip daro 19 % moterų ir tik 17 % vyrų.

Šis elgesys jau turi atskirą pavadinimą: „alkoreksija“.

Daktaras John‘as Giles teigia, kad:

„Net NHS kasmet išleidžiant tūkstančius svarų, žmonės vis tiek nėra linkę klausyti sveikatos patarimų. Nors žmonės statistiškai mažiau geria, jie tai daro valgio sąskaita.“

Alkoholyje yra 7kcal/g energijos, tai antra daugiausiai kalorijų turinti medžiaga po riebalų.

Tyrime atskleista, kad žmonės labiau motyvuoti valgyti sveikiau dėl išvaizdos, bet ne dėl sveikatos.

Virš 40 % apklaustų žmonių nuo 18 iki 24 metų teigė, kad valgyti bando sveikesnį maistą dėl išvaizdos.

Paaiškėjo ir tai, kad tik pusė žmonių skaito informaciją apie maistinę vertę dedamą ant pakuočių.



Komentarai



Sveikata

Sek facebook'e!
ANGLIJA.today
ANGLIJA.today/reklama
AT imonės
Sek facebook'e!