Pinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.uk

Ar žinote savo širdies amžių? Pasitikrinkite internetu

Anglijos Visuomenės sveikatos agentūra (angl. Publich Health England; PHE) ragina vyresnius nei 30 metų žmones pasitikrinti internetu savo širdies amžių, kuris parodo, ar širdžiai gresia didesnė širdies smūgio tikimybė.

pixabay.com nuotr. / Širdis
pixabay.com nuotr. / Širdis

PHE teigimu, jaunesnių nei 75 m. žmonių širdies smūgio gali būti išvengta 80 proc. atvejų, jei būtų sustiprinta širdies sveikata – nerūkoma, nevartojami alkoholiniai gėrimai, laikomasi dietos ir pakankamai mankštinamasi.

Nutukimas, nesveika mityba, aktyvumo stoka, aukštas kraujo spaudimas – širdies smūgio tikimybę didinantys veiksniai, kurių galima išvengti arba juos pakeisti.

Beveik 2 milijonai Jungtinės Karalystės (JK) gyventojų jau pasitikrino savo širdies amžių internetu ir 78 proc. atvejų besitikrinusių asmenų širdies amžius buvo didesnis nei jų tikrasis amžius. Tarp minėtų atvejų, net 34 proc. besitikrinusių asmenų širdies amžius buvo penkeriais metais didesnis nei tikrasis amžius, o 14 proc. atvejų – mažiausiai 10 metų didesnis. Kuo širdis vyresnė už savo savininką, tuo didesnė priešlaikinės mirties tikimybė.

Kasmet vien Anglijoje nuo širdies smūgio miršta daugiau nei 84 000 žmonių. Medikų teigimu, širdies amžiaus testas ir jo teikiamos rekomendacijos gali padėti milijonams žmonių.

Žymės: Internetas



Komentarai



Sveikata

Sek facebook'e!
ANGLIJA.today
ANGLIJA.today/reklama
AT imonės
Sek facebook'e!