Pinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.ukPinigai.co.uk

Idėja sveikiems pusryčiams: saldžiosios bulvės skrebutis Video

Sveikos mitybos šalininkai sukluskite – panašu, kad maistingų pusryčių nauja „žvaigžde“ tapo saldžioji bulvė.

„Youtube“ STOP kadras
„Youtube“ STOP kadras

Saldžiosios bulvės arba kitaip batatai turi nedaug riebalų, tačiau jose gausu vitaminų ir mineralų.

Nenuostabu, kad sveikai besimaitinantys vis dažniau atsigręžia į šią daržovę.

Kaip paruošti pusryčius su saldžiąja bulve?

Supjaustykite bulvę plonomis riekėmis, kurias būtų galima lengvai ištraukti iš skrudintuvo, ir skrudinkite, kol taps minkšti. Tai gali užtrukti keletą minučių, priklausomai nuo riekių dydžio.

Daugiau informacijos – vaizdo įraše:

Žmonės, jau anksčiau žinoję apie saldžiosios bulvės skrebučius, kol dar tai nebuvo tapę madinga, socialiniuose tinkluose suskubo dalintis savo gamintų pusryčių nuotraukomis.

Dėka šios daržovės lankstumo, prie jos tinka tiek saldūs, tiek pikantiški garnyrai. Kiaušiniai ir avokadas, figos ir ožkos sūris arba mėlynės su bananais.

Tai itin puiki išeitis negalintiems valgyti duonos ar paprasčiausiai norintiems sveiko maisto pusryčiams.

Žymės: Maistas



Komentarai



Receptai

Sek facebook'e!
ANGLIJA.today
ANGLIJA.today/reklama
AT imonės
Sek facebook'e!