SEL koncertas

Nijolė Pareigytė atskleidė, kaip atsikratė 6 kilogramų

„Apie taisyklingą mitybą ir gyvenimo būdą stipriai pradėjau galvoti tuomet, kai mano bendraamžiai išgirdo netikėtą diagnozę – vėžys“, – jau šį trečiadienio vakarą, LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ pasakos renginių vedėjas Remigijus Žiogas.

LNK nuotr. / Nijolė Pareigytė-Rukaitienė
LNK nuotr. / Nijolė Pareigytė-Rukaitienė

Vyras prieš kamerą ners į ledinę jūrą ir pasakos, kad taip savo kūną žiemą grūdina bent keletą kartų per mėnesį.

Tuo metu dainininkė, grupės „69 danguje“ narė ir renginių vedėja Nijolė Pareigytė-Rukaitienė pasakos, kad, atsisakiusi alkoholio ir pradėjusi sveikai maitintis, ėmė ne tik geriau jaustis, bet ir atsikratė 6 nereikalingų kilogramų.

„Judėti, pozityviai mąstyti ir mažiau valgyti“, – patarimais dalinsis Sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė.

„Ajero šaknis nušveičiu, supjaustau mažais kubeliais, išdžiovinu ir čiulpiu bei kramtau kaskart, kai skauda gerklę ar jaučiu prasidedantį uždegimą“, – pasakos politikas Remigijus Žemaitaitis.

Pildamasis ledinį vandenį po pirties mes iššūkį garsiam politikui – sveikatos apsaugos ministrui Aurelijui Verygai.

Kaip apsisaugoti nuo gripo ir ką daryti, kad ligos nesuriestų tuomet, kai lietuviški orai nelepina, ypač šaltuoju metų laiku? Jau šį trečiadienio vakarą gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“, 20 val. Lietuvos laiku per LNK.



Komentarai



Įvairenybės

Sek facebook'e!
ANGLIJA.today
ANGLIJA.today/reklama
AT imonės
Sek facebook'e!